KUNDALINI YOGA

RAUS AUS DEM KOPF - HINEIN INS FÜHLEN

TAUCHE EIN IN DIE TIEFE DEINER SEELE & FINDE DEINE INNERE WAHRHEIT.

WARUM KUNDALINI YOGA? - ERFAHRE BEWUSSTSEIN UND TIEFE GLÜCKSGEFÜHLE

KUNDALINI YOGA basiert auf einer alten, traditionsreichen, indischen Erfahrungswissenschaft und beinhaltet alle Aspekte des Yoga.

KUNDALINI YOGA wird auch YOGA DES BEWUSSTSEIN'S genannt und ist eine ganzheitliche Körper- und Energiearbeit, die dir ermöglicht, dein volles menschliches Potenzial auszuschöpfen und zu leben. Die perfekte Kombination von dynamischen Übungen, bewusstem Atem, Meditation, geistiger Konzentration und Entspannung bringen deinen Körper, deinen Geist und deine Seele in Einklang.

Wenn du regelmäßig KUNDALINI YOGA praktizierst, erlangst du mehr Entspannung und Bewusstsein. Nach und nach lösen sich körperliche Blockaden, die Schichten des Egos, des Schmerzes und der Vergangenheit. Und du kommst stärker in Verbindung mit deiner innerer Wahrheit, deinem wahren Sein, deiner Essenz, mit - SAT NAM.

KUNDALINI YOGA - der Schlüssel zu einem freien Leben mit dem du dich und deine Mitmenschen glücklich machen kannst.

Und gleichzeitig ist es auch das perfekte Tool für unsere herausfordernde, schnelllebige Zeit - die Zeit des Übergangs, des Wandels und der großen Informationsflut.

In dieser besonderen Zeit in der eigenen Kraft, in der Mitte zu bleiben und einen klaren Kopf zu bewahren ist nicht immer einfach.

Umso wertvoller kann eine Yogapraxis für dich sein, dieser Zeit standzuhalten, in gutem Kontakt mit dir zu sein und dem was wirklich ist. Du erlebst die Kraft, selbstbestimmt, mutig, voller Lebensfreude und Mitgefühl deinen Weg zu gehen. Du erhebst dich und deine Mitmenschen.

Unsere KUNDALINI-YOGA-KURSE eignen sich für Alle und sind so konzipiert, dass du jederzeit einsteigen kannst.


WAS IST HORMON YOGA?

Hormonyoga - Yoga für die Wechseljahre
Balance - Harmonie - Wohlbefinden auf sanfte Weise

Die Wechseljahre sind der natürliche Übergang in eine neue Lebensphase für uns Frauen. Es ist eine Zeit der Veränderungen, der Wandlung und gleichzeitig die Einladung und der Eintritt in eine tiefere bewusst gelebte Weiblichkeit und Weisheit. Wir haben in dieser Phase die wunderbare Möglichkeit das Einzigartige und Wunderbare im Frausein deutlicher zu spüren, neue Wege zu entdecken und sie zu gehen.

In dieser Wandlungsphase kommt es zu hormonellen Veränderungen, das Zusammenspiel der Hormone gerät aus der Balance und es kann zu den verschiedensten Erscheinungen kommen.

Zu den häufigsten Erscheinungen zählen:

  • - Hitzewallungen oder plötzlich auftretende Schweißausbrüche
  • - Stimmungsschwankungen
  • - Schlafstörungen
  • - Ängstlichkeit
  • - Unsicherheit
  • - Antriebslosigkeit
  • - Orientierungslosigkeit
  • - Gereiztheit
  • - Ungeduld
  • - trockene und brüchige Haare

Auch wenn diese Erscheinungen zu dem natürlichen Umstellungsprozess gehören können sie zu einer starken Beeinträchtigung unserer Lebensqualität führen.

Eine sanfte, natürliche und ganzheitliche Methode diese Symptome zu mildern oder sogar zu beseitigen, finden wir im traditionsreichen Yogaschatz und wir schöpfen 'aus den Vollen“. Ausgewählte Übungen und gezielte Atemtechniken lenken die universelle Lebensenergie (Prana) zu den für die Hormonerzeugung verantwortlichen Organen und die Drüsen werden angeregt.

Lasst uns die Zeit des Wandels nutzen und die „Zeit unseres Lebens“ daraus machen.

Ich freue mich, euch liebe Frauen in dieser Wandlungsphase zu begleiten.

Die Erfahrung zeigt, daß 'Hormonyoga' sich auch für junge Frauen sehr eignet, ganz besonders bei PMS, starker oder ausbleibender Blutung und bei unerfülltem Kinderwunsch.

Liebe Frauen fühlt euch alle herzlich willkommen.
Dev Atma


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SCHWANGEREN YOGA


SCHWANGEREN-YOGASCHATZ- für eine glückliche und erfüllte Schwangerschaft. Höre die Stimme deines Körpers und sei verbunden mit der Energie der Neuentstehung. Deine Kraft schenkt Leben.

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Erlebe sanfte und ausgewählte Yogaübungen zur Stärkung, Kräftigung und Beweglichkeit deines Körpers.

Werde dir deines Atems bewußt und finde tiefe Ruhe und Gelassenheit.

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Sanfte Bewegung - Kraft schöpfen - Austausch

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