ornamente yoga

KUNDALINI YOGA

ERWECKE DEIN SELBST

ERLEBE UND ENTDECKE WAHRE LEBENSFREUDE

WARUM KUNDALINI YOGA?

Kundalini Yoga basiert auf einer jahrtausendealten Erfahrungswissenschaft und beinhaltet alle Aspekte des Yoga. Es versteht sich als Yoga des Bewusstseins und ist eine ganzheitliche Körper- und Energiearbeit, die es uns ermöglicht unser volles menschliches Potenzial zu erfahren und zu leben. Die besondere Kombination von dynamischen Übungen, bewusster Atemführung (Pranayama), Meditation, geistiger Konzentration und Entspannung hilft Körper, Seele und Geist in Einklang zu bringen. Die entspannende Wirkung ist unmittelbar zu spüren, innere Gelassenheit und Ruhe stellen sich ein. Kundalini-Yoga eignet sich ganz besonders für viel aktive und stark geforderte Menschen dieser Zeit.


WAS IST YOGA FÜR ALLE?



WAS IST HORMON YOGA?

Hormonyoga - Yoga für die Wechseljahre
Balance - Harmonie - Wohlbefinden auf sanfte Weise

Die Wechseljahre sind der natürliche Übergang in eine neue Lebensphase für uns Frauen. Es ist eine Zeit der Veränderungen, der Wandlung und gleichzeitig die Einladung und der Eintritt in eine tiefere bewusst gelebte Weiblichkeit und Weisheit. Wir haben in dieser Phase die wunderbare Möglichkeit das Einzigartige und Wunderbare im Frausein deutlicher zu spüren, neue Wege zu entdecken und sie zu gehen.

In dieser Wandlungsphase kommt es zu hormonellen Veränderungen, das Zusammenspiel der Hormone gerät aus der Balance und es kann zu den verschiedensten Erscheinungen kommen.

Zu den häufigsten Erscheinungen zählen:

  • - Hitzewallungen oder plötzlich auftretende Schweißausbrüche
  • - Stimmungsschwankungen
  • - Schlafstörungen
  • - Ängstlichkeit
  • - Unsicherheit
  • - Antriebslosigkeit
  • - Orientierungslosigkeit
  • - Gereiztheit
  • - Ungeduld
  • - trockene und brüchige Haare

Auch wenn diese Erscheinungen zu dem natürlichen Umstellungsprozess gehören können sie zu einer starken Beeinträchtigung unserer Lebensqualität führen.

Eine sanfte, natürliche und ganzheitliche Methode diese Symptome zu mildern oder sogar zu beseitigen, finden wir in dem jahrtausende alten traditionsreichen Schatz des Yoga und wir „schöpfen aus dem Vollen“. Ausgewählte Übungen und gezielte Atemtechniken lenken die universelle Lebensenergie(Prana)zu den für die Hormonerzeugung verantwortlichen Organen und die Drüsen werden angeregt.

Lasst uns die Zeit des Wandels nutzen und die „Zeit unseres Lebens“ daraus machen.

Ich freue mich, euch liebe Frauen in dieser Wandlungsphase zu begleiten.

Die Erfahrung zeigt, daß 'Hormonyoga' sich auch für junge Frauen sehr eignet, ganz besonders bei PMS, starker oder ausbleibender Blutung und bei unerfülltem Kinderwunsch.

Liebe Frauen fühlt euch alle herzlich willkommen.
Dev Atma


SCHWANGEREN-YOGASCHATZ

Yoga für eine erfüllte Schwangerschaft & voller Vertrauen in die weibliche Kraft. Höre die Stimme deines Körpers, sei verbunden mit der Energie der Neuentstehung. Deine Kraft bringt Leben.

Fühle dich herzlich eingeladen zum SCHWANGEREN-YOGASCHATZ-Kurs.

Erlebe sanfte und ausgewählte Yogaübungen zur Stärkung, Kräftigung und Beweglichkeit deines Körpers.

Erfahre bewusst deinen Atem und finde Ruhe und Gelassenheit.

Genieße die erhebenden Meditationen.

Komme an bei dir und verbinde dich mit deinem Baby.

Stärke dein Vertrauen in deine weibliche Kraft.

Freue dich das 'größte Abenteuer in deinem Frauenleben'- deine Schwangerschaft bewußt, stark und selbstbestimmt zu erleben.

Nutze den reichen Yogaschatz.


Du willst mehr erfahren oder hast weitere Fragen?
Gerne unter info@samadhi-devatma.de oder unter 07131 7452408